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咖啡族必備！

適用於不同掛耳濾掛咖啡、茶包設計







★避免耳掛咖啡袋浸入水中，產生苦澀味道

★方型底座，可適用各種不同口徑的杯子

★巧思的卡溝設計，可固定茶包線

★可做為隔熱杯套，手把設計更好拿

★僅此一檔安全矽膠材質，可彈性收納，易於攜帶好評



商品規格

掛耳式咖啡多功能專用架

顏色：白/橘/咖啡

包裝尺寸：85 x 85 x 50 mm

材質：食品級矽膠

耐溫：-40 度~220 度

中華民國智慧財產局專利：M505275

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。



商品訊息特點

平均每入最低只要219元起(含運)即可購得掛耳式咖啡多功能專用架1入/2入/4入/8入/12入，顏色：白色/橘色/咖啡?

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愛吃青菜竟然也便秘？婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康，曾有長達9年健保卡未使用記錄，但注重養生的他卻因吃太多燙青菜，忽略添加油烹調，高纖維在腸胃缺乏潤滑反而堵塞造成便秘。醫師建議，吃青菜應適當攝取油脂，並每天喝水約2000cc幫助排便。

鄭丞傑笑說，他從小就有輕微的腸躁症，平時每天早晚都要各「解放」1次，，加上我每天喝水、運動量不少，從不知便秘為何物。但去年友人贈送一箱有機蔬菜，他都簡大力推薦單汆燙蔬菜後，加少許鹽吃原味。

一連數日下來看似養生，殊不知卻開始腹脹腹痛，原本以為是不新鮮的食物造成，但吃了胃藥情況仍未改善，鄭丞傑趕緊去看了胃腸內科門診，一照X光卻發現「一肚子大便」，讓行醫經驗豐富的他也不禁大吃一驚。

高雄醫學大學附設醫院腸胃科主任蘇育正指出，多吃蔬果的高纖飲食、多喝水與多運動，都是正確的生活習慣，但不吃油是不對的，吃大量蔬菜屬高渣食物，若水份攝取不足，且蔬菜完全未加油，缺少潤滑，纖維質全部卡在腸道下不去。

「君子愛菜，取之有道！」鄭丞傑說，過去他常被護理師笑，論看病開刀是內行權威，但談到煮菜做飯卻是門外漢，只會清燙後撒鹽吃原味，但現在會乖乖加點橄欖油與醬油，重點是「少油少鹽」，而不是「無油無鹽」，此外也要隨時補充水分，而非等到口渴才喝。

●便秘小檔案

便秘通常是指排便次數少，但也可以是糞便容量及重量減少，或是排便須要很用力，或有無法完全排空的感覺，或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便正常。

對大部份的人來說，一天排便3次至3天排便一次都可說是正常，但也有一些人一周或更久排便一次也不會有任何不舒適的感覺。為維持正常排便，一般建議每天應吃25至30公克纖維及1800至2400cc的水，運動也是有助於大腸功能。

>約有8成的人終其一生會遇到便秘問題，而短暫便秘是常見現象。如果持續每周排便次數小於3次，則可稱為便秘。

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106學年度高中英語聽力測驗第一次考試日期訂於105年10月15日(星期六)舉辦，本次考試報名至明（9 日）截止，大考中心提醒，請考生特別注意，不要錯過了報名時間。而今年也是首度英聽測驗熱銷考場開放冷氣。

大考中心指出，未依簡章規定期限內辦理報名及繳費者，即未完成報名手續，逾期概不受理補辦報名或繳費，並不得參加考試。完成報名手續的考生，無論是採集體報名或個別報名，得於105年9月19日上午9時至21日下午5時，以網路或電話語音確認報名資料是否完備。考生如發現與原報名資料不符或遺漏，應即檢具相關證明文件向本中心申請補正，逾期不予受理。有關高中英語聽力測驗報名相關試務,請逕上本中心網頁「106 英聽試務專區」或電 02-23661416 轉 608 查詢。

本學年度高中英語聽力測驗成績可作為 106 學年度大學「繁星推薦入學」、「個人申請入學」與「考試入學」招生管道之大學校系檢定項目或「個人申請入學」第二階段審查資料之一。高中英語聽力測驗成績使用有效期限三年，請考生特別注意相關招生簡章規定。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

雲林家扶今年參與「家長生涯發展方案」的九位扶助家庭家長，昨（十五）日在北港朝天宮廟前老街，以擺攤的方式推廣自己親手做的蚵仔煎、咖哩餃、奶油曲奇餅等三樣產品，透過與客人直接互動的職場實習體驗，分享這一年來習得之成果跟技能，也為雲林家扶的家長方案做最有力的宣傳，更邀請民眾一同前來為雲林家扶的媽媽們按讚加油打氣。

「家長生涯發展方案」在雲林家扶行之有年，是由接受家扶幫助的九位扶助家庭家長所參與的課程。帶領方案的社工吳旆慈表示：許多家長因專業能力不足，僅能從事勞力密集的工作，對於學習創業往往容易感到怯步。家長生涯發展方案一步一步帶領家長們體驗創業的感覺，先從烹飪技巧開始，學習製作蚵仔煎、蔥油餅、水餃、蛋黃酥、奶油曲奇餅等，不管揉麵、備料…等事前工作都是一手包辦。第二步就是安排職場實習，帶領家長們走入人群，以叫賣的方式感受推銷產品的真實感，家長們從一開始的微微膽怯，到後來鼓起勇氣用力推銷，成功吸引人潮前來為家長們按讚！

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